Beneficios de consumir mucha agua segura

El 75 a 80% de nuestro cuerpo está formado por agua, de ahí la importancia de consumirla en cantidades adecuadas para el funcionamiento normal del organismo. Dentro de todos los beneficios que nos brinda el agua, se destacan: Es indispensable en los procesos de digestión, absorción, distribución de nutrientes, transporte y desecho de elementos tóxicos para el cuerpo. Favorece las funciones del hígado, los riñones, el sistema digestivo e inmunológico. Previene y…